Tayla Burgess
Eigenares en hoofdinstructeur Tayla combineert haar expertise in Pilates, voeding, hybrid training en coaching met een persoonlijke aanpak die je sterker, bewuster en met meer vertrouwen leert bewegen.
Beginner Flow
Voor wie voor het eerst op de Reformer stapt of de basis verder wil verfijnen.
In deze les leer je de belangrijkste principes, houdingen en instellingen van de Reformer kennen.
Je bouwt stap voor stap aan controle, techniek en vertrouwen, met voldoende uitdaging om je lichaam vanaf de eerste les aan het werk te zetten.
- Ga met meer vertrouwen op de reformer
- Gericht op basistechniek en basishoudingen
- Ademhaling en controle
- Veilige opbouw van kracht en mobiliteit
Voor wie?
Deze flow is afgestemd op beginners en op wie graag eerst een sterke basis opbouwt.
The people behind your flow
De Honey Instructors
meer over mij
Lena Maria Gonzalez Blanco
Lena is gepassioneerd door beweging, het lichaam en het vinden van balans. Haar lessen zijn toegankelijk voor iedereen, van beginners tot meer ervaren deelnemers.
Maria Katrina Aralan
Met haar glimlach en positieve energie zorgt Katrina ervoor dat iedereen zich meteen welkom en op zijn gemak voelt.