Tayla Burgess
Eigenares en hoofdinstructeur Tayla combineert haar expertise in Pilates, voeding, hybrid training en coaching met een persoonlijke aanpak die je sterker, bewuster en met meer vertrouwen leert bewegen.
Senior Flow
Deze les is speciaal ontwikkeld voor actieve 55-plussers die hun kracht, mobiliteit, balans en stabiliteit willen behouden of verbeteren.
Elke vrijdag staat Senior Flow op het uurrooster. Deze les is speciaal ontwikkeld voor actieve 55-plussers die hun kracht, mobiliteit, balans en stabiliteit willen behouden of verbeteren. Je beweegt op een rustig tempo, met oefeningen die aangepast kunnen worden aan jouw niveau.
Of je nu al actief bent of opnieuw wilt beginnen met bewegen, Senior Flow helpt je om je sterker, stabieler en energieker te voelen, zodat je ook buiten de studio met vertrouwen en plezier kunt blijven bewegen.
Heb je een complexe medische aandoening, ernstige lichamelijke klachten of herstel je van een recente operatie? Dan raden we aan om eerst een privé sessie te boeken. Zo kunnen we de oefeningen afstemmen op jouw situatie en ervoor zorgen dat je veilig aan de groepslessen kan deelnemen.
Voor wie?
Voor 55-plussers
The people behind your flow
De Honey Instructors
meer over mij
Lena Maria Gonzalez Blanco
Lena is gepassioneerd door beweging, het lichaam en het vinden van balans. Haar lessen zijn toegankelijk voor iedereen, van beginners tot meer ervaren deelnemers.
Maria Katrina Aralan
Met haar glimlach en positieve energie zorgt Katrina ervoor dat iedereen zich meteen welkom en op zijn gemak voelt.